Outdoorfitness

                    Bild:  Jörg Linder

 
Outdoorfitness / Murgtal




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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High-Intensity-Training (HIT)

High-Intensity-Training (HIT) for Cyclists:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/hit_for_cyclists_01-17.pdf


 

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Bridge-Running

                     Bild:  Jörg Linder

 
 
  Bridge-Running



 
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

 

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

 

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Kettlebell für Fortgeschrittene

wieder am Sonntag, 02.04.2017

09:00 - 12:00 Uhr

Baden-Baden-Neuweier 

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

 
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Infos und Anmeldung:   info@aktiv-training.de
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Einseitigkeit vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern

Bild:  Jörg Linder
 

Beim Mobility-Run steht die Beweglichkeit und die Herz-Kreislauf-Fitness im Vordergrund. 

Je nach Trainingsumfang und -dauer haben auch koordinative Elemente und kräftigende Übungen in diesem Trainingskonzept ihren Platz.

Ziel ist es Einseitigkeit zu vermeiden und Ganzheitlichkeit zu fördern.

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Infos Mobility-Run: 

 

http://www.aktiv-training.de/download/2017/03_26.01.17/Mobility-Run.pdf

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